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思明区提醒市民请关注公共游泳场所安全及游泳禁忌-【新闻】

发布时间:2021-04-22 15:19:23 阅读: 来源:排焊机厂家

许多市民、游客在厦大白城海域游泳。

进入暑期以来,又多了一项深受市民喜爱的夏季运动———游泳。入夏之初,思明区文化体育出版局就联合晨报发出游泳安全倡议,提醒市民注意夏季公共游泳场所安全等。然而不幸的是,入夏以来,厦门海域还是发生了多起溺水事故。因此,思明区文化体育出版局再次联合晨报温馨提醒市民,请关注游泳安全,牢记游泳的若干禁忌。

游泳池应规范安全管理

思明区文化体育出版局提醒,请辖区内各游泳场所责任人/单位务必高度重视泳池的各项安全管理工作,包括但不限于:在泳池开放前应认真对照泳池开放标准和条件;包括但不限于《游泳场所体育设施符合相关国家标准的说明性材料》(详见表格),进行自查,确保泳池开放条件符合国家相关标准及条件等,对不符合开放标准和条件的必须在泳池开放前整改到位;同时应健全各项安全保障设备设施及配置救生条件(如救生员等),确保市民的游泳健身安全。

加强海滨浴场安全管理

根据思明区政府的规定,每年5月1日至10月31日为辖区内的4个海滨浴场救生站(白城、珍珠湾、椰风寨、观音山)的启用时间,期间每天各站点均应有救生员正常值班并沿海巡逻。思明区文化体育出版局提醒市民及游客,按照救生站屋顶所悬挂的救生旗语(上红下黄的旗帜为浴场开放,可以游泳;全红的旗帜为禁止游泳),听从救生员的指挥和引导,做好自身的安全防护,如遇险情请及时呼救并拨打120和海上110。

牢记这些游泳注意事项

1.忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏、乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛甚至呕吐、腹痛等现象。

2.忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会使抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。

3.忌在非正规或不具备救生条件的游泳场所游泳:切忌贸然在非正规或不具备救生条件的游泳场所下水游泳;水域周围和水下情况复杂的或水体较深处等亦均不宜下水游泳,以免发生意外。

4.忌长时间曝晒游泳:长时间曝晒会产生晒斑或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,或在身体裸露处涂防晒霜。

5.忌不做准备活动就游泳:水温通常会比体温低,因此,下水前必须做好充分的准备活动,否则易导致身体不适。

6.忌游泳时间过久:皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期:入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白;第二期:在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖;第三期:停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期,应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1个半小时到2个小时。

7.忌有癫痫病史或精神病患者游泳:癫痫病史者在发作时会有一瞬间的意识失控,如果在游泳中突然诱发,就难免发生意外事故。

8.忌高血压患者游泳:特别是顽固性的高血压,药物难以控制,游泳有诱发中风的潜在危险,应绝对避免。

9.忌心脏病患者游泳:如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者,对游泳应“敬而远之”。

10.忌患中耳炎游泳:不论是慢性还是急性中耳炎,因水进入发炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使颅内感染等。

11.忌患急性眼结膜炎游泳:该病的病毒在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节,即使是健康人也应避免到游泳池内游泳。

12.忌患某些皮肤病游泳:传染病患者如肝炎、各类皮肤癣疹(尤其脚癣等)、重症沙眼、急性结膜炎、中耳炎、肠道传染病等患者及过敏性皮肤病患者忌入公共游泳场所。

13.忌酒后游泳:酒后游泳会使体内储备的葡萄糖大量消耗并出现低血糖,酒精也会抑制肝脏的正常生理功能,妨碍体内葡萄糖的转化及储备,从而发生意外。

14.进入公共游泳场所前应做好自身清洁工作。

15.下水游泳前必须要了解自己的健康状况,不适宜游泳的切忌下水;对自己的水性要有自知之明,仅在有安全保障的区域或范围内游泳,切忌逞能或贸然跳水、潜泳或互相打闹等,以免发生呛水、溺水或其他意外。

16.在游泳中如遇身体不舒服(如眩晕、恶心、心慌、气短等),应立即呼救或上岸休息;如遇脚部抽筋,应保持冷静,可用力蹬脚或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫救援。

17.下水前应了解掌握相关的溺水急救知识,以便在遇到溺水事故时能科学有效施救或自救。

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