西宁天气穿什么

西宁位于中国青藏高原的东部边缘，属于高原季风气候区。该地气候寒冷干燥，日照充足，降水集中在夏季，气温昼夜温差大，干湿季节分明。因此，西宁的穿衣搭配需要根据季节和气温的变化来进行调整。

春季（3-5月）：西宁春季气温较低，早晚温差较大，建议穿着外套、长袖衬衫、背心等，内搭薄毛衣或纯棉T恤。裤子可以选择长裤或牛仔裤，并适当增加一些轻便的外套，以应对变幻莫测的天气。

夏季（6-8月）：西宁夏季气温较高，但干燥，白天阳光强烈。建议穿着薄而宽松的短袖衬衫、T恤和短裤，同时还需要带上太阳镜、帽子和防晒霜等防晒用品。夜晚气温可能会有所下降，可搭配一件轻薄外套。

秋季（9-11月）：西宁秋季气温逐渐下降，早晚温差拉大，穿着上应选择长袖衬衫、轻薄的外套和毛衣来御寒。裤子可以选择长裤或牛仔裤，并增加一些秋季装饰品，如围巾、帽子等。

冬季（12-2月）：西宁冬季气温极低，天气寒冷干燥，白天温度很少超过冰点，所以绝对要注意保暖。建议穿上羽绒服、厚毛衣、围巾、手套、帽子等厚重的冬季服装，同时还可以选择加厚的保暖裤和羊毛袜进行保暖。

总的来说，西宁的天气因受高原季风的影响，温差大，要注意及时增减衣物，以适应不同时间段的温度变化。此外，由于西宁的阳光较强烈，所以不管季节如何，都需要注意防晒，戴好太阳镜、帽子等防晒用品。